Les programmes offerts :
Les relations saines plus
Niveau : 7e – 8e – 9e
Nombre de sessions : 14 sessions fixes
But : Ce programme a pour but d’informer ou d’éduquer les jeunes sur la question de la santé mentale et de les initier à se prévenir contre le suicide et la toxicomanie.
Stratégies de bien-être
Niveau : MJ-8e – Secondaire
Nombre de sessions : 1 stratégie par mois (12 totaux – flexible)
But : Stratégies qui sont bonnes pour tous et améliorent le bien-être de l’élève dans toutes les sphères de sa vie.
Calme et attentif comme une grenouille
Niveau : MJ-5e
Nombre de sessions : 15 pistes audio (flexible)
But : Un programme qui aide aux enfants de développer de la curiosité et de prêter attention à ce qui se passe autour d’eux pour mieux apprendre.
Dove – La confiance, estime de soi
Niveau : 5e – 7e
Nombre de sessions : 5 séances
But : Confiance et estime de soi
MindMasters 2
Niveau : MJ-4e (version simple et version avancée)
Nombre de sessions : 11 (flexible) 15-20 minutes
But : Ce programme aide à développer une bonne estime de soi et une bonne capacité de gestions de leurs émotions.
Leçons sur le stress
Niveau :
Nos enfants et le stress : 1er – 3e
Trousse à outils : 4e -6e
D’un état de stress à un état de détendu (7e-8e)
Outils de résilience 9e-12e
Nombre de sessions :
4 unités – 16 activités (1er -3e)
7 sessions fixes (4e – 6e)
7 sessions fixes (7e-8e)
6 sessions fixes (secondaire)
But : Un programme qui s’engage à aider les familles à vivre une vie émotionnelle saine et équilibrée.
Activité de santé mentale au quotidien
Niveau : 3e – 5e
Nombre de sessions : Au besoin – flexible plusieurs activités
But : Faire la promotion de la santé mentale
Résilience axée sur les forces:
Niveau: 9e-12e
Nombre de sessions : 10 sessions
But : Le programme est conçu pour aider les élèves à développer la résilience, définie comme la capacité à faire face à l'adversité. Le programme invite les élèves à réfléchir activement à leurs expériences qui démontrent divers aspects de leur résilience.